Padre del desierto egipcio, discípulo de san Antonio el Grande y su sucesor al frente de los ermitaños de Pispir (la 'Montaña Exterior') hacia 356, más tarde ordenado obispo. Sus Cartas y sus sentencias, centradas en la hesiquía, el discernimiento y los dones del Espíritu, son una de las fuentes más antiguas de la espiritualidad monástica.
Datación incierta: habría nacido a finales del siglo III o comienzos del IV y muerto a comienzos del siglo V. Vivió catorce años en Escete y después en Pispir (Deir el-Maymun, Egipto), pero no constan ni su lugar de nacimiento ni el de su muerte. Se le confunde a menudo con Amún de Nitria (c. 294-356) y con otros homónimos de la Historia lausíaca.
El que no teme revelar sus pensamientos ante los Padres, los expulsa lejos de él
La fuerza del Espíritu, después de las tentaciones, añade a los santos más grandeza y una fuerza mayor
Si no os sobreviene ninguna tentación, visible u oculta, no podéis progresar más allá del grado en el que estáis
Soportad las tentaciones hasta que las superéis... Ahora bien, el remedio para soportar las tentaciones es que no os desaniméis y que recéis a Dios dándole gracias de corazón y afrontándolo todo con paciencia; así ellas terminarán alejándose de vosotros