Monje formado en el Sinaí, Creta y el Monte Athos, y luego fundador de la comunidad de Paroria, en la frontera búlgaro-bizantina. Fue el gran divulgador del hesicasmo y de la oración de Jesús en el siglo XIV: sus Capítulos y su tratado sobre la quietud, recogidos en la Filocalía, difundieron el método hesicasta por los Balcanes y Rusia.
Datación discutida: nació hacia 1255-1265 (fuentes ortodoxas: la aldea de Kukulos/Clazómenas, cerca de Esmirna; algunas enciclopedias hablan de origen chipriota, y otra tradición sitúa su muerte en el Athos en 1310). La fecha más aceptada de su muerte es el 27 de noviembre de 1346 en Paroria.
El principio y la causa de los pensamientos es, como secuencia de la transgresión, el estallido de la memoria simple y homogénea. Al dejar de ser simple y homogénea y hacerse compuesta, pierde el recuerdo de Dios y corrompe sus potencias
La desobediencia ha falseado las relaciones de la memoria simple con el bien, ha corrompido sus potencias y debilitado su atracción natural hacia la virtud