Anacoreta palestino del siglo VI, llamado «Juan el Profeta» o «el otro anciano», recluso en el monasterio del abad Serido junto a Gaza y compañero de san Barsanufio. Su correspondencia espiritual con Barsanufio, dirigida a monjes y laicos, es uno de los grandes tratados prácticos de discernimiento y curación de las pasiones.
No se conservan datos sobre su nacimiento; se ha propuesto identificarlo con Juan de Bersabé, pero la identificación es discutida. La fecha de su muerte (c. 543) es aproximada.
Los perfectos están perfectamente atentos a sí mismos, como el artesano que conoce perfectamente su oficio. Si, mientras trabaja, se pone a hablar con algunos, su conversación no le impide proseguir al mismo tiempo el ejercicio de su arte
Si el corazón vela, el sueño del cuerpo no es nada
Haz lo mismo con todos los pensamientos: en cuanto surge el pensamiento, examínalo
Custodiar el corazón es tener el espíritu vigilante y lúcido de aquel que está en guerra... Si quieres saber con quién te relacionas, con un enemigo o con un amigo, lanza una oración y pregúntale: ‘¿Eres de los nuestros o de los enemigos?’, y él te dirá la verdad