El abba más citado de los Apotegmas: más de doscientos dichos se transmiten bajo su nombre, que significa «pastor». Monje de Escete hasta las incursiones del 407, encarna la discreción, la misericordia con el pecador y la guarda del corazón.
Fechas reconstruidas; la crítica discute si bajo su nombre se agrupan dichos de más de un anciano.
La acedia se presenta cada vez que se empieza algo
[Arrepentirse del pecado es] no volver a cometerlo
Si un hombre se acusa a sí mismo, está protegido por todos lados
[La voluntad propia] es un muro de bronce entre el hombre y Dios
Nada causa más alegría al enemigo que aquellos que no manifiestan sus pensamientos
No confíes tu conciencia a aquel en quien tu corazón no tiene una confianza plena
La vigilancia, la atención a uno mismo y el discernimiento son las guías del alma
No necesitamos nada más que un espíritu vigilante